Grafik zajęć
- Luty 2012 -

SALA FITNESS - DUŻA
Dzień tygodnia	Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd
900 - 955	ZUMBA Monika	SHAPE Aneta	ZUMBA Natalia	SHAPE Viola	ABT Dżena	ATC   Agata	----
1000 - 1055	ABT Monika	ABT Aneta	ATC   Natalia	----	SHAPE+ STRETCH Dźena	TBC   Agata	ABT Paulina/ Dżena
1100 - 1155	----	----	----	----	----	----	SHAPE Paulina/ Dżena
1600 - 1655	ATC Kamila	ABT Dżena	SHAPE Dżena	BODY STEP Natalia	ABT Ewelina S.	----	----
1700 - 1755	ZUMBA! Kamila	ACTIVE PUMP Dżena	FAT BURNING Dżena	ABT Natalia	FAT BURNING/ FB STEP Aneta	STEP Dżena	----
1800 - 1855	TAE-BO Artur	STEP FAT BURNING Marta	BODY STEP Aneta	ZUMBA	SHAPE Aneta	ABT Dżena	----
1900 - 1955	TBC Artur	SHAPE Marta	ABT Aneta	ATC Ania	ACTIVE PUMP Dżena	----	----
2000 - 2055	ABT Aneta	ZUMBA! Monika	ZUMBA! Natalia	STEP Dżena	ZUMBA Monika	----	----
2100 - 2155	ATC Aneta	TBC Monika	SHAPE Natalia	ABT Dżena	TBC   Monika	----	----

SALA BODY & MIND - MAŁA
Dzień tygodnia	Pn	Wt	Śr	Cz	Pt
1000 - 1055	----	----	----	AKTYWNE 9 MIESIĘCY Monika	----
1100 - 1155	KLUB AKTYWNEJ MAMY Monika	----		KLUB AKTYWNEJ MAMY Monika	----
1730 - 1825	SHAPE Paulina	ZDROWE PLECY Monika	MAMA I DZIECKO Ewelina L. *	PILATES Iza	AKTYWNE 9 MIESIĘCY Monika
1830 - 1925	ZDROWE PLECY Paulina	AKTYWNE 9 MIESIĘCY Monika	BODY ART Iza	JOGA ASTANGA Iza	ZDROWE PLECY Monika
1930 - 2025	BODY ART Iza	TOTAL BODY Ewelina S.	PILATES Iza	ZDROWE PLECY Ewelina S.	----
2030 - 2125	godz. 20.30-21.55 JOGA ASTANGA Iza	ABDO STRETCH Ewelina S.	JOGA Iza	TOTAL BODY Ewelina S.	----

Charakterystyka zajęć – w zależności od stopnia intensywności zajęć i trudności ćwiczeń:
oznacza poziom intensywności,
świadczy o stopniu trudności (wysiłku mięśni lub poziomu zaawansowania choreografii). I tak:
 

	- wysoka intensywność zajęć (dla osób zaawansowanych, z mocnym sercem i układem krążenia)
	- średnia intensywność zajęć (dla średniozaawansowanych, którzy już ćwiczą)
	- mała intensywność zajęć (dla początkujących, po długiej przerwie w ruszaniu się)
	- oznacza znaczny stopień trudności ćwiczeń lub zaawansowaną choreografię (dla silnych, z koordynacją)
	- oznacza średni poziom trudności ćwiczeń lub choreografii (dla średniozaawansowanych)
	- oznacza niewielki stopień trudności ćwiczeń lub choreografii (dla początkujących, dopiero co rozpoczynających przygodę z fitnessem).