|
|
|
cennik_fitness
|
|
Korzystanie z sauny (sucha fińska, 7 osobowa) |
Cena |
sauna czynna od 10.00 do 21.00 |
pół godziny |
12
zł/os |
zastrzeżenie
wyłączności pobytu wynosi 30 zł, ręcznik
wypożyczysz za 5 zł. |
godzina |
19
zł/os |
w karnecie (min. 4 wejścia) |
60
zł/os |
Regularne
korzystanie z sauny niezwykle korzystnie wpływa na
zdrowie. Stosowane naprzemiennie ciepło i zimno hartuje oraz
przygotowuje organizm do walki z infekcjami. Dlatego saunę
zaleca się osobom podatnym na przeziębienia. Wizyta w saunie
poprawia kondycję układu krążenia i oddechowego – pomaga w
rekonwalescencji po zapaleniu płuc, grypie, ostrych
nieżytach gardła, tchawicy i oskrzeli (po ustąpieniu ataków
astmy oskrzelowej), wspiera także kurację odchudzającą –
przyśpiesza przemianę materii i spalanie kalorii, oczyszcza
skórę z martwych komórek i łoju oraz ją ujędrnia. Po saunie
lepiej wchłaniają się składniki zawarte w balsamach
kosmetycznych i odżywkach, co znacznie przyczynia się do
poprawy naszego wyglądu. Kąpiel w saunie jest także
doskonała dla osób aktywnych fizycznie, które potrzebują
zregenerować się po wysiłku – w ten sposób leczy się bóle
mięśni i stawów, a nawet niektóre kontuzje. Do sauny
chodzimy nie tylko po to, by się wzmocnić, ale i odprężyć
psychicznie. Do tego dochodzi aspekt towarzyski – czas
spędza się w miłym towarzystwie i relaksującej atmosferze.
Najlepiej odwiedzać saunę
1-2 razy w tygodniu przez okres 2-3 miesięcy. Potem
wystarczy raz w tygodniu.
RELAKS I KOMFORT * ZDROWIE I URODA
* MIŁA ATMOSFERA
|