cennik_fitness
Korzystanie z sauny (sucha fińska, 7 osobowa) Cena sauna czynna od 10.00 do 21.00
pół godziny 12 zł/os zastrzeżenie wyłączności pobytu wynosi 30 zł, ręcznik wypożyczysz za 5 zł.
godzina 19 zł/os
w karnecie (min. 4 wejścia) 60 zł/os

Regularne korzystanie z sauny niezwykle korzystnie wpływa na zdrowie. Stosowane naprzemiennie ciepło i zimno hartuje oraz przygotowuje organizm do walki z infekcjami. Dlatego saunę zaleca się osobom podatnym na przeziębienia. Wizyta w saunie poprawia kondycję układu krążenia i oddechowego – pomaga w rekonwalescencji po zapaleniu płuc, grypie, ostrych nieżytach gardła, tchawicy i oskrzeli (po ustąpieniu ataków astmy oskrzelowej), wspiera także kurację odchudzającą – przyśpiesza przemianę materii i spalanie kalorii, oczyszcza skórę z martwych komórek i łoju oraz ją ujędrnia. Po saunie lepiej wchłaniają się składniki zawarte w balsamach kosmetycznych i odżywkach, co znacznie przyczynia się do poprawy naszego wyglądu. Kąpiel w saunie jest także doskonała dla osób aktywnych fizycznie, które potrzebują zregenerować się po wysiłku – w ten sposób leczy się bóle mięśni i stawów, a nawet niektóre kontuzje. Do sauny chodzimy nie tylko po to, by się wzmocnić, ale i odprężyć psychicznie. Do tego dochodzi aspekt towarzyski – czas spędza się w miłym towarzystwie i relaksującej atmosferze.

 Najlepiej odwiedzać saunę 1-2 razy w tygodniu przez okres 2-3 miesięcy. Potem wystarczy raz w tygodniu.

RELAKS I KOMFORT * ZDROWIE I URODA * MIŁA ATMOSFERA
 

Design by: Kmaniek